ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ОРЕХ МАКАДАМИЯ
Для аборигенов Австралии орех макадамия являлся священным. Для них он был не только одним из основных источников пищи, но и прекрасным лекарственным средством, позволяющим избавится от болезней костей и головных болей, заживляющим раны и ожоги, а также укрепляющим иммунитет и дарящим жизненные силы.
Современные ученые подтвердили целебное действие макадамии. Полезные свойства этого ореха объясняются его уникальным составом. В нем содержатся практически все необходимые для нормального функционирования организма вещества. Данный продукт богат аминокислотами, белками, микроэлементами и витаминами.
Также макадамия – орех, отличающийся очень высоким содержанием жира. Однако данный жир относится к мононасыщенным жирным кислотам, которые не приносят вреда организму, а даже наоборот, очень для него полезны. Они укрепляют сосуды, предотвращают риск возникновения атеросклероза и даже способствуют похудению. Приносит макадамия пользу и людям, с повышенным уровнем холестерина, так как эффективно его выводит. Также орех улучшает свертываемость крови и является хорошей профилактикой многих болезней сердца и сосудов.
Марганец, в большом количестве присутствующий в макадамии, является одним из важных элементов, способствующих формированию костных тканей, помимо этого он участвует в распаде холестерина и углеводов, а также просто необходим для некоторых ферментных систем. Очень полезен данный орех для мужчин, так как благодаря содержащемуся в нем цинку, улучшает качество и подвижность сперматозоидов. Помимо этого макадамия поможет при ангинах, артритах и варикозном расширении вен. Также его часто рекомендуют употреблять в качестве профилактического средства от онкологических заболеваний.